HeikoSCHAAF

Homonyme ?
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Courses par saison
2
2019
2020
2021
3
2022
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'16"
↘ −3'15" depuis 2019
10 km Lauf · 29 juillet 2023 · couru 5 fois
43'1646'362019202020212022202320242025
Semi
1h36'49"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h32'45"
↘ −11'17" depuis 2019
Berlin Marathon · 25 septembre 2022 · couru 2 fois
3h323h442019202020212022
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h36'49"RP
4'35/km2 504ᵉ scratch
Chrono net 1h36'49"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h