HeikoSCHÖNING

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'12"
10 km LzO Citylauf · date à préciser · 2013 · couru 4 fois
47'1252'072012201420162018202020222024
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2024
10 km Volksbank Citylauf
Route20 oct.· Oldenburg· 10 km
52'07"
5'13/km270ᵉ scratch
Chrono net 52'07"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2023
10 km Volksbank Citylauf
Route15 oct.· Oldenburg· 10 km
50'18"
5'02/km209ᵉ scratch
Chrono net 50'18"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2013
10 km LzO Citylauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 kmRP
47'12"
4'43/km198ᵉ scratch
Chrono net 47'12"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2012
10 km LzO Citylauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 km
47'36"
4'46/km207ᵉ scratch
Chrono net 47'36"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h