FrankSCHÄPE
Chiffres clés
4 courses
2012 à 2014
1h39'10"
RP Semi
Courses par saison
12012
22013
12014
20141 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h39'10"
↘ −2'46" depuis 2012
Marathon-
jamais couru
Ton allure au fil des saisons
Ta meilleure allure de chaque saison, toutes distances confondues : la forme de l'année, là où les records racontent une distance.
4'42/km
meilleure allure · 2013
4'46/km
saison 2014 · 1 course
3
saisons courues, de 2012 à 2014
2014
HalbmarathonRoute13 avr.· Leipzig· 21.0975 km1h40'41"
Halbmarathon
Route13 avr.· Leipzig· 21.0975 km
1h40'41"
Chrono net 1h40'41"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2013
HalbmarathonRoute20 oct.· Dresden· 21.0975 km1h43'16"
Halbmarathon
Route20 oct.· Dresden· 21.0975 km
1h43'16"
Chrono net 1h43'16"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
HalbmarathonRoute1 sept.· Mdm· 21.0975 kmRP1h39'10"
Halbmarathon
Route1 sept.· Mdm· 21.0975 kmRP
1h39'10"
Chrono net 1h39'10"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2012
HalbmarathonRoute21 oct.· Dresden· 21.0975 km1h41'56"
Halbmarathon
Route21 oct.· Dresden· 21.0975 km
1h41'56"
Chrono net 1h41'56"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h