TamoSCHÄFERS

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Chiffres clés
7 courses
2015 à 2024
18'47"
RP Marathon
1h53'21"
RP Semi
47'20"
RP 10 km
Courses par saison
1
2015
1
2016
2
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km
23'27"
↘ −6'33" depuis 2015
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf · date à préciser · 2016 · couru 2 fois
23'2730'0020152016
10 km
47'20"
10km Lauf · 20 avril 2019 · couru 2 fois
47'2049'41201920202021202220232024
Semi
1h53'21"
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 8 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
18'47"
Grundschulen-1.Lauf-ZEHNTEL · date à préciser · 2017 · couru 2 fois
2017
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
49'41"
4'58/km765ᵉ scratch
Chrono net 49'41"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2023
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h53'21"RP
5'22/km546ᵉ scratch
Chrono net 1h53'21"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
47'20"RP
4'44/km500ᵉ scratch
Chrono net 47'20"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2017
Grundschulen-1.Lauf-ZEHNTEL
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel· 42.195 km
18'47"RP
0'27/km51ᵉ scratch
Chrono net 18'47"Allure 0'27/kmVitesse 134,8 km/h
Grundschulen-Gesamt-ZEHNTEL
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel· 42.195 km
18'47"
0'27/km93ᵉ scratch
Chrono net 18'47"Allure 0'27/kmVitesse 134,8 km/h
2016
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
23'27"RP
4'41/km242ᵉ scratch
Chrono net 23'27"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2015
5 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
30'00"
6'00/km826ᵉ scratch
Chrono net 30'00"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h