MichaelSCHÄFERS

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Records & progression

5 km
27'35"
↘ −0'36" depuis 2022
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf · 8 avril 2023 · couru 4 fois
27'3528'1120222023
10 km
56'17"
10 km Lauf · 23 avril 2011 · couru 3 fois
56'171h0820112012
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2023
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
27'35"
5'31/km512ᵉ scratch
Chrono net 27'35"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
27'35"
5'31/km143ᵉ scratch
Chrono net 27'35"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2022
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
28'11"
5'38/km360ᵉ scratch
Chrono net 28'11"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun - IKK classic-Firmencup
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
28'11"
5'38/km109ᵉ scratch
Chrono net 28'11"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h08'42"
6'52/km2 252ᵉ scratch
Chrono net 1h08'42"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
56'17"
5'38/km1 314ᵉ scratch
Chrono net 56'17"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
10 km Firmenlauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
56'17"
5'38/km318ᵉ scratch
Chrono net 56'17"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h