LaraSCHÄFERS

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Chiffres clés
8 courses
2019 à 2026
24'08"
RP 5 km
Courses par saison
1
2019
2020
2021
2022
2
2023
1
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
24'08"
↘ −1'47" depuis 2019
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 4 avril 2026 · couru 8 fois
24'0831'3320192020202120222023202420252026
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
24'08"RP
4'50/km80ᵉ scratch
Chrono net 24'08"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
R5K-Challenge 2026 - U23
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
24'47"
4'57/km8ᵉ scratch
Chrono net 24'47"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2025
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
30'11"
6'02/km490ᵉ scratch
Chrono net 30'11"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
30'11"
6'02/km150ᵉ scratch
Chrono net 30'11"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2024
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
25'02"
5'00/km99ᵉ scratch
Chrono net 25'02"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2023
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
26'21"
5'16/km128ᵉ scratch
Chrono net 26'21"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
R5K-Challenge 2023 - U20
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
31'33"
6'19/km34ᵉ scratch
2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
25'55"
5'11/km102ᵉ scratch
Chrono net 25'55"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h