BerniSCHÄFERS

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Chiffres clés
4 courses
2011 à 2014
21'08"
RP 5 km
Courses par saison
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
20141 course1 route

Records & progression

5 km
21'08"
5 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 4 fois
21'0822'532011201220132014
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2014
5 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
22'53"
4'35/km208ᵉ scratch
Chrono net 22'53"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
2013
5km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
21'52"
4'22/km99ᵉ scratch
Chrono net 21'52"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
2012
5 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
21'08"RP
4'14/km91ᵉ scratch
Chrono net 21'08"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2011
5 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
21'25"
4'17/km99ᵉ scratch
Chrono net 21'25"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h