SofieSCHÄFERS

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Records & progression

5 km

30'33"

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf · 31 mars 2018 · couru 6 fois

10 km-

jamais couru

Semi-

jamais couru

Marathon-

jamais couru

2024

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf

Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km

39'21"

7'52/km1 259ᵉ scratch

Chrono net 39'21"Brut 44'24"Allure 7'52/kmVitesse 7,6 km/h

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup

Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km

39'21"

7'52/km418ᵉ scratch

Chrono net 39'21"Brut 44'24"Allure 7'52/kmVitesse 7,6 km/h

2019

Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun

Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

32'38"

6'32/km593ᵉ scratch

Chrono net 32'38"Brut 34'55"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun - IKK classic-Firmencup

Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

32'38"

6'32/km150ᵉ scratch

Chrono net 32'38"Brut 34'55"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h

2018

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf

Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP

30'33"

6'07/km390ᵉ scratch

Chrono net 30'33"Brut 30'46"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf - IKK classic-Firmencup

Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km

30'33"

6'07/km98ᵉ scratch

Chrono net 30'33"Brut 30'46"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h