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RalfSCHÄFER

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Courses par saison

1
2008
1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
5
2015
1
2016
1
2017
1
2018
3
2019
2020
1
2021
1
2022
1
2023
22
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
24'45"
↘ −1h27'39" depuis 2012
Stadtrunde · 16 septembre 2017 · couru 9 fois
24'452h122012201420162018202020222024
Marathon
1h18'59"
↘ −3h30'08" depuis 2008
Glückauf-Zukunft-Lauf · date à préciser · 2018 · couru 34 fois
1h185h38200820102012201420162018202020222024
2025
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21,1 km
1h54'44"
5'26/km2 928ᵉ scratch
Chrono net 1h54'44"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2019
Halbmarathon
Route26 mai· Wuerzburg· 21,1 km
2h12'05"
6'16/km870ᵉ scratch
Chrono net 2h12'05"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
2h07'04"
6'01/km4 086ᵉ scratch
Chrono net 2h07'04"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2017
Stadtrunde
Route16 sept.· Dingolfing· 21,1 km
24'45"RP
1'10/km23ᵉ scratch
Chrono net 24'45"Allure 1'10/kmVitesse 51,1 km/h
2016
Halbmarathon
Route3 avr.· Freiburg· 21,1 km
1h59'49"
5'41/km2 420ᵉ scratch
Chrono net 1h59'49"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2015
Stadtrunde
Route19 sept.· Dingolfing· 21,1 km
25'36"
1'13/km37ᵉ scratch
Chrono net 25'36"Allure 1'13/kmVitesse 49,4 km/h
Halbmarathon
Route29 mars· Freiburg· 21,1 km
2h10'34"
6'11/km3 778ᵉ scratch
Chrono net 2h10'34"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2014
Stadtrunde
Routedate à préciser· Dingolfing· 21,1 km
26'03"
1'14/km31ᵉ scratch
Chrono net 26'03"Allure 1'14/kmVitesse 48,6 km/h
2012
SEAT-Halbmarathon
Route2 sept.· Darmstadt· 21,1 km
1h52'24"
5'20/km396ᵉ scratch
Chrono net 1h52'24"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h