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JanSCHÄFER

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Courses par saison

1
2012
2013
2014
2
2015
2
2016
3
2017
2
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
8
2024
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km
30'54"
5 km Lauf · 4 avril 2015 · couru 5 fois
30'5436'58201520162017
10 km-
jamais couru
Semi
50'15"
↘ −51'38" depuis 2012
Halbmarathon · date à préciser · 2018 · couru 7 fois
50'152h262012201420162018202020222024
Marathon
20'00"
↘ −1h44'04" depuis 2017
Mini-Marathon · 27 octobre 2024 · couru 9 fois
20'004h0120172019202120232025
2017
SBK 5km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
32'04"
6'25/km940ᵉ scratch
Chrono net 32'04"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
2016
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
36'58"
7'24/km1 107ᵉ scratch
Chrono net 36'58"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf - Praenet-Firmencup
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
36'58"
7'24/km271ᵉ scratch
Chrono net 36'58"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h
2015
5 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
30'54"RP
6'11/km902ᵉ scratch
Chrono net 30'54"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
5 km Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
30'54"
6'11/km248ᵉ scratch
Chrono net 30'54"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h