Jan-marcoSCHÄFER

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Chiffres clés
3 courses
2016 à 2018
48'07"
RP Marathon
1h48'30"
RP Semi
Courses par saison
1
2016
1
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h48'30"
HAJ Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 2 fois
1h481h4920172018
Marathon
48'07"
10-Kilometer-Lauf · 10 avril 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h49'42"
5'12/km1 835ᵉ scratch
Chrono net 1h49'42"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h48'30"RP
5'09/km1 856ᵉ scratch
Chrono net 1h48'30"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
2016
10-Kilometer-Lauf
Route10 avr.· Hannover· 42.195 km
48'07"RP
1'08/km308ᵉ scratch
Chrono net 48'07"Allure 1'08/kmVitesse 52,6 km/h