HelmutSCHÄFER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h02'03"
Hauptlauf 10km · date à préciser · 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
55'57"
Halbmarathon · date à préciser · 2018 · couru 4 fois
55'572h1320182019
Marathon
1h50'40"
innogy Seerunde · date à préciser · 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
Halbmarathon
Route5 mai· Mainz· 21.0975 km
2h13'24"
6'19/km3 137ᵉ scratch
Chrono net 2h13'24"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
Hauptlauf - Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
2h13'22"
6'19/km2 909ᵉ scratch
Chrono net 2h13'22"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2018
Halbmarathon
Route6 mai· Mainz· 21.0975 km
1h56'51"
5'32/km1 564ᵉ scratch
Chrono net 1h56'51"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 kmRP
55'57"
2'39/km2 977ᵉ scratch
Chrono net 55'57"Allure 2'39/kmVitesse 22,6 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 kmRP
1h02'03"
6'12/km1 321ᵉ scratch
Chrono net 1h02'03"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
innogy Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 kmRP
1h50'40"
2'37/km532ᵉ scratch
Chrono net 1h50'40"Allure 2'37/kmVitesse 22,9 km/h