ChristianSBRISNY

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Records & progression

5 km
31'27"
↘ −10'22" depuis 2017
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf · 31 mars 2018 · couru 4 fois
31'2744'222017201820192020202120222023
10 km
1h14'51"
10km - Lauf · date à préciser · 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2023
MBörso Computer - Nordic-Walking 5km
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
44'22"
8'52/km
Chrono net 44'22"Allure 8'52/kmVitesse 6,8 km/h
2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
33'55"
6'47/km1 224ᵉ scratch
Chrono net 33'55"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
31'27"
6'17/km900ᵉ scratch
Chrono net 31'27"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
10km - Lauf
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 10 kmRP
1h14'51"
7'29/km504ᵉ scratch
Chrono net 1h14'51"Allure 7'29/kmVitesse 8,0 km/h
2017
Mbörso-Computer-Nordic-Walking-Lauf 5km
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
41'49"
8'22/km34ᵉ scratch
Chrono net 41'49"Allure 8'22/kmVitesse 7,2 km/h