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TONYSayers

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Courses par saison

1
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'16"
Vitality London 10K · 2 mai 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h44'47"
Hackney Half Marathon · 10 mai 2015 · couru 2 fois
1h441h5220152016
Marathon-
jamais couru
2022
Vitality London 10K
Route2 mai· London10k· 10 km
49'16"RP
4'56/km2 705ᵉ scratch
Chrono net 49'16"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h