BenoîtSAUWAL

né en 2001
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Chiffres clés
10 courses
2022 à 2026
1h53'42"
RP Semi
44'54"
RP 10 km
19'28"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2022
2
2023
1
2024
2
2025
3
2026
20263 courses2 route1 trail
2026
Foulée Verte de Clamart
Trail31 mai· Clamart (92)· 18 km· 380 D+Cote 46
1h33'58"
5'13/km177ᵉ scratch
Catégorie · SEM
85ᵉ / 224
Top 38 %
Chrono net 1h33'58"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
La Grande Course du Grand Paris - 21.1 km
Route5 avr.· 21.1 km
1h53'42"RP
5'23/km3 947ᵉ scratch
Scratch
3947ᵉ / 8363
Top 47 %
Catégorie · SEM
1654ᵉ / 2577
Top 64 %
Genre · H
3170ᵉ / 5288
Top 60 %
Chrono net 1h53'42"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
Solirun - 5 km
Route22 mars· Paris· 5 km
19'28"RP
3'54/km36ᵉ scratch
Scratch
36ᵉ / 917
Top 4 %
Catégorie · SEM
16ᵉ / 158
Top 10 %
Genre · H
36ᵉ / 366
Top 10 %
Chrono net 19'28"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
2025
10km de la Corrida de Thiais
Route7 déc.· 10 km
44'54"RP
4'29/km637ᵉ scratch
Scratch
637ᵉ / 2181
Top 29 %
Catégorie · SEH
205ᵉ / 415
Top 49 %
Genre · H
576ᵉ / 1453
Top 40 %
Chrono net 44'54"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
La Foulée Verte de Clamart - 15 km
Route25 mai· Clamart· 15 km
1h12'06"
4'48/km73ᵉ scratch
Scratch
73ᵉ / 610
Top 12 %
Catégorie · SEM
33ᵉ / 136
Top 24 %
Genre · H
69ᵉ / 402
Top 17 %
Chrono net 1h12'06"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2024
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h36'09"
4'48/km5 276ᵉ scratch
Scratch
5276ᵉ / 26461
Top 20 %
Catégorie · SEM
1924ᵉ / 5487
Top 35 %
Genre · H
4686ᵉ / 16546
Top 28 %
Chrono net 1h36'09"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Allure par km
51015moy. 4'484'32020 km
2023
Corrida De Thiais - Corrida de Thiais - 10km
Route10 déc.· Thiais· 10 km
48'35"
4'52/km744ᵉ scratch
Trail du Fort Boyard
Trail15 juil.· 10 km· 90 D+Cote 50
50'34"
5'03/km48ᵉ scratch
2022
Corrida De Thiais - 10 Km Route
Route11 déc.· Thiais· 10 km
45'31"
4'33/km557ᵉ scratch
Scratch
557ᵉ / 1448
Top 38 %
Catégorie · ESH
18ᵉ / 21
Top 86 %
Genre · H
491ᵉ / 970
Top 51 %
Chrono net 45'31"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h41'36"
5'05/km5 884ᵉ scratch
Scratch
5884ᵉ / 17861
Top 33 %
Catégorie · ESM
153ᵉ / 277
Top 55 %
Genre · H
5179ᵉ / 12345
Top 42 %
Chrono net 1h41'36"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h

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Marathon pour Tous - Paris 2024 - 10 km
Route10 août 2024· 10 kmV1M1948ᵉ
44'50"
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