ElkeSAUSMIKAT

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Chiffres clés
3 courses
2012 à 2013
3h57'44"
RP Marathon
2h00'13"
RP Semi
Courses par saison
1
2012
2
2013
20132 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h00'13"
Intersport eybl Halbmarathon · 7 octobre 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h57'44"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2013 · couru 2 fois
2013
Ton allure au fil des saisons

Ta meilleure allure de chaque saison, toutes distances confondues : la forme de l'année, là où les records racontent une distance.

5'38/km
meilleure allure · 2013
−0'04/km
gagné depuis 2012
2
saisons courues, de 2012 à 2013
5'385'425'38/km20122013
2013
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
3h57'44"
5'38/km693ᵉ scratch
Chrono net 3h57'44"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
Runner Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h57'44"
5'38/km457ᵉ scratch
Chrono net 3h57'44"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2012
Intersport eybl Halbmarathon
Route7 oct.· Bregenz· 21.0975 kmRP
2h00'13"
5'42/km300ᵉ scratch
Chrono net 2h00'13"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h