FRÉDÉRICSAURA

né en 1975
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Chiffres clés
19 courses
2017 à 2026
21 km
plus long trail · 20 D+
4h44'47"
RP Marathon
1h52'40"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
7
2017
5
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
2024
3
2025
3
2026
20263 courses1 route2 trail
2026
Trail de la Roque - 12.5 km
Trail7 juin· St Series· 12.5 km· 240 D+Cote 42
1h15'36"
6'03/km79ᵉ scratch
Scratch
79ᵉ / 298
Top 27 %
Catégorie · M3M
9ᵉ / 25
Top 36 %
Genre · H
68ᵉ / 167
Top 41 %
Chrono net 1h15'36"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
La Montée des 4000 marches | Montée des 4000 Marches
Trail7 juin· 11 km· 1 260 D+Cote 38
2h11'18"
11'56/km196ᵉ scratch
10 km des Pyramides
Route7 mars· La Grande Motte· 10 kmRP
50'53"
5'05/km366ᵉ scratch
Scratch
366ᵉ / 1292
Top 28 %
Catégorie · M3M
22ᵉ / 53
Top 42 %
Genre · H
301ᵉ / 634
Top 47 %
Chrono net 50'53"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2025
La Montée de la Pène - 12.1 km
Trail14 déc.· Galargues· 12.1 km· 220 D+
1h04'49"
5'21/km156ᵉ scratch
Scratch
156ᵉ / 333
Top 47 %
Catégorie · M3M
16ᵉ / 28
Top 57 %
Genre · H
139ᵉ / 247
Top 56 %
Chrono net 1h04'49"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Oenotrail du Lunellois
Trail30 nov.· 9 km· 100 D+Cote 45
44'28"
4'56/km43ᵉ scratch
Grand Raid de Camargue | Semi-Marathon de Camargue
Trail11 oct.· 13129 Salin-de-Giraud· 21 km· 20 D+Cote 30
3h05'15"
8'49/km353ᵉ scratch
2019
Run des Pyramides - 5 km
Route2 mars· La Grande Motte· 5 kmRP
27'29"
5'30/km112ᵉ scratch
Scratch
112ᵉ / 336
Top 33 %
Catégorie · V1M
7ᵉ / 10
Top 70 %
Genre · H
81ᵉ / 151
Top 54 %
Chrono net 27'29"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2018
Marathon, Semi-Marathon, 10Km Et Marche De Porto-Vecchio - 1/2 Marathon
Route21 oct.· Porto Vecchio· 21.1 km
2h11'02"
6'13/km319ᵉ scratch
Les Foulées de la Mer
Route7 oct.· Le Grau Du Roi· 11 km
1h01'02"
5'33/km168ᵉ scratch
Scratch
168ᵉ / 314
Top 54 %
Catégorie · V1M
34ᵉ / 53
Top 64 %
Genre · H
143ᵉ / 196
Top 73 %
Chrono net 1h01'02"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
La Montée des 4000 marches
Trail3 juin· Valleraugue· 10.8 km· 1 250 D+Cote 39
2h06'29"
11'43/km240ᵉ scratch
Scratch
240ᵉ / 294
Top 82 %
Catégorie · V1M
53ᵉ / 57
Top 93 %
Genre · H
211ᵉ / 242
Top 87 %
Chrono net 2h06'29"Allure 11'43/kmVitesse 5,1 km/h
Trail Des 5 Calanques | LA DECOUVERTE DE L'EVERINE
Trail15 avr.· 15 km· 500 D+Cote 40
1h54'18"
7'37/km194ᵉ scratch
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon
Route11 mars· BarceloneEspagne· 42.195 kmRP
4h44'47"
6'45/km11 784ᵉ scratch
2017
20 km de Montpellier
Route26 nov.· Montpellier· 20 km
1h58'29"
5'55/km1 034ᵉ scratch
Scratch
1034ᵉ / 1252
Top 83 %
Catégorie · V1M
255ᵉ / 285
Top 89 %
Genre · H
832ᵉ / 944
Top 88 %
Chrono net 1h58'29"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
10 km de Montpellier
Route15 oct.· Montpellier· 10 km
54'09"
5'25/km1 307ᵉ scratch
Scratch
1307ᵉ / 2311
Top 57 %
Catégorie · V1M
273ᵉ / 367
Top 74 %
Genre · H
1102ᵉ / 1506
Top 73 %
Chrono net 55'20"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Trail Nocturne de l'Escargot
Trail24 juin· 12 km· 300 D+Cote 40
1h25'06"
7'06/km122ᵉ scratch
La Montée des 4000 marches
Trail4 juin· Valleraugue· 10.8 km· 1 250 D+Cote 35
2h20'11"
12'59/km294ᵉ scratch
Scratch
294ᵉ / 309
Top 95 %
Catégorie · V1M
73ᵉ / 76
Top 96 %
Genre · H
250ᵉ / 260
Top 96 %
Chrono net 2h20'11"Allure 12'59/kmVitesse 4,6 km/h
L'Odyssée de l'Or
Route14 mai· Mauguio· 13 km
1h06'54"
5'09/km159ᵉ scratch
Scratch
159ᵉ / 398
Top 40 %
Catégorie · V1M
44ᵉ / 70
Top 63 %
Genre · H
132ᵉ / 225
Top 59 %
Chrono net 1h06'54"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
Urban Trail de Montpellier - Course Indiv. 7km
Trail6 mai· 7 km
44'46"
6'24/km190ᵉ scratch
Semi-Marathon des Pyramides
Route5 mars· La Grande Motte· 21.1 kmRP
1h52'40"
5'20/km1 220ᵉ scratch
Scratch
1220ᵉ / 2081
Top 59 %
Catégorie · V1M
387ᵉ / 532
Top 73 %
Genre · H
1037ᵉ / 1487
Top 70 %
Chrono net 1h52'03"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h