BenjaminSAUPE

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Courses par saison
1
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1
2023
4
2024
5
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km
28'44"
↘ −4'31" depuis 2025
TCSLM & Friday Night Lights 5K · 26 avril 2026 · couru 2 fois
28'4433'1520252026
10 km
1h05'25"
AOK-10km-Lauf · date à préciser · 2025 · couru 9 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi
1h55'26"
Halbmarathon · 21 octobre 2018 · couru 6 fois
1h552h3020182020202220242026
Marathon
2h17'09"
↘ −1h17'55" depuis 2024
Mass · 26 avril 2026 · couru 5 fois
2h174h42202420252026
2026
Mass
Route26 avr.· 42,2 km
2h17'09"RP
3'15/km25 216ᵉ scratch
Chrono net 2h17'09"Allure 3'15/kmVitesse 18,5 km/h
Mass and Virtual
Route26 avr.· 42,2 km
2h17'09"
3'15/km40 699ᵉ scratch
Chrono net 2h17'09"Allure 3'15/kmVitesse 18,5 km/h
2025
Marathon d'Hannover
Route6 avr.· Hannover· 42,2 km
3h36'32"
5'08/km1 052ᵉ scratch
Chrono net 3h36'32"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42,2 km
4h42'06"
6'41/km28 573ᵉ scratch
Chrono net 4h42'06"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
Marathon d'Hannover
Route14 avr.· Hannover· 42,2 km
3h35'04"
5'06/km740ᵉ scratch
Chrono net 3h35'04"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h