PaulSAUNDERS

né en 1972
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Chiffres clés
54 courses
2009 à 2026
1h27'29"
RP Marathon
26'21"
RP Semi
49'55"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2
2017
1
2018
2
2019
2
2020
5
2021
7
2022
6
2023
14
2024
10
2025
4
2026
20264 courses4 route
2026
Venice Beach Half Marathon - 5K
Route17 mai· Venice· 21.1 kmRP
26'21"
1'15/km152ᵉ scratch
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
2h26'41"
6'57/km18 438ᵉ scratch
Chrono net 2h26'41"Brut 3h40'04"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
Redondo Beach Super Bowl Sunday 10k/5k - 5K
Route8 févr.· Redondo Beach
26'55"
-232ᵉ scratch
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 kmRP
1h27'29"
2'04/km3 730ᵉ scratch
Chrono net 1h27'29"Allure 2'04/kmVitesse 28,9 km/h
2025
Radisson Blu Larnaka Marathon - Half Marathon
Route16 nov.· Larnaka· 21.1 km
1h37'56"
4'38/km229ᵉ scratch
Venice Beach Half Marathon - Half Marathon
Route18 mai· Venice· 21.1 km
2h03'09"
5'50/km671ᵉ scratch
Course Nature Des Coteaux De Castelnau - Course Nature 10km
Trail4 mai· Castelnau Sur Gupie· 10 km
1h01'06"
6'07/km16ᵉ scratch
Mass
Route27 avr.· 42.195 km
2h23'44"
3'24/km24 521ᵉ scratch
Chrono net 2h23'44"Allure 3'24/kmVitesse 17,6 km/h
Mass and Virtual
Route27 avr.· 42.195 km
2h23'44"
3'24/km40 291ᵉ scratch
Chrono net 2h23'44"Allure 3'24/kmVitesse 17,6 km/h
Mass
Route27 avr.· 42.195 km
2h44'38"
3'54/km30 312ᵉ scratch
Chrono net 2h44'38"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
Mass and Virtual
Route27 avr.· 42.195 km
2h44'38"
3'54/km54 780ᵉ scratch
Chrono net 2h44'38"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
Foulées Gauloises
Trail27 avr.· 10 km· 240 D+Cote 41
1h03'07"
6'19/km69ᵉ scratch
Brighton Half Marathon 2025 - Half Marathon
Route2 mars· Brighton and Hove· 21.1 km
2h50'34"
8'05/km8 465ᵉ scratch
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
1h27'29"
2'04/km3 730ᵉ scratch
Chrono net 1h27'29"Allure 2'04/kmVitesse 28,9 km/h
2024
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route1 déc.· Bordeaux· 21.1 km
1h56'46"
5'32/km5 659ᵉ scratch
Scratch
5659ᵉ / 11802
Top 48 %
Catégorie · M3H
320ᵉ / 613
Top 52 %
Genre · H
4475ᵉ / 7176
Top 62 %
Chrono net 1h56'46"Brut 2h01'16"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Allure par km
51015moy. 5'325'30021 km
Course Nature des 3 Plateaux
Trail15 sept.· Tonneins· 12 km· 480 D+Cote 44
1h13'42"
6'09/km45ᵉ scratch
Foulées Monflanquinoises
Trail1 sept.· Monflanquin· 12 km· 180 D+Cote 41
1h08'53"
5'44/km55ᵉ scratch
Les Foulées de Rives-Villeréal - 21 km
Trail30 juin· Rives· 21 km· 250 D+Cote 40
2h13'08"
6'20/km71ᵉ scratch
Scratch
71ᵉ / 99
Top 72 %
Catégorie · M3M
7ᵉ / 11
Top 64 %
Genre · H
61ᵉ / 79
Top 77 %
Chrono net 2h13'08"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
Trail de Castelculier
Trail15 juin· Castelculier· 11 km· 215 D+Cote 41
1h04'31"
5'52/km61ᵉ scratch
Course Nature Des Coteaux De Castelnau - 10km
Route5 mai· Castelnau Sur Gupie· 10 km
1h01'58"
6'12/km20ᵉ scratch
Mass
Route21 avr.· 42.195 km
2h29'10"
3'32/km27 255ᵉ scratch
Chrono net 2h29'10"Allure 3'32/kmVitesse 17,0 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· 42.195 km
2h29'10"
3'32/km
Chrono net 2h29'10"Allure 3'32/kmVitesse 17,0 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· London· 42.195 km
2h29'10"
3'32/km
Chrono net 2h29'10"Allure 3'32/kmVitesse 17,0 km/h
Mass
Route21 avr.· 42.195 km
2h59'12"
4'15/km30 534ᵉ scratch
Chrono net 2h59'12"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· 42.195 km
2h59'12"
4'15/km
Chrono net 2h59'12"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· London· 42.195 km
2h59'12"
4'15/km
Chrono net 2h59'12"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Authentic Barjots Trail | Nueit
Trail17 févr.· Pujols· 13 km· 430 D+Cote 37
2h00'43"
9'17/km89ᵉ scratch
Trail de Pécharmant | Solo 11
Trail14 janv.· 11 km· 180 D+Cote 40
1h08'39"
6'14/km99ᵉ scratch
2023
Semi Marathon de Bordeaux
Route3 déc.· Bordeaux (33)· 21 km
1h59'57"
5'43/km5 506ᵉ scratch
Catégorie · M3M
298ᵉ / 504
Top 59 %
Chrono net 1h59'57"Brut 2h07'21"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Marathon Du Medoc - Marathon
Route2 sept.· Pauillac· 42.195 km
6h08'51"
8'44/km3 030ᵉ scratch
Périgord Grand Trail | La Trace du Cingle
Trail6 mai· 15 km· 330 D+Cote 38
1h51'39"
7'27/km101ᵉ scratch
Mass
Route23 avr.· 42.195 km
2h15'12"
3'12/km20 834ᵉ scratch
Chrono net 2h15'12"Allure 3'12/kmVitesse 18,7 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· 42.195 km
2h15'12"
3'12/km
Chrono net 2h15'12"Allure 3'12/kmVitesse 18,7 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· London· 42.195 km
2h15'12"
3'12/km
Chrono net 2h15'12"Allure 3'12/kmVitesse 18,7 km/h
2022
Mizuno Half Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 21.097 km
2h39'17"
7'33/km14 054ᵉ scratch
Catégorie · M45
784ᵉ / 805
Top 97 %
Genre · H
8629ᵉ / 8866
Top 97 %
Chrono net 2h39'17"Brut 2h48'42"Allure 7'33/kmVitesse 7,9 km/h
Trail Semi Urbain De Belvès - 12KM Trail Urbain
Trail23 juil.· Belves· 12 km
1h08'59"
5'45/km31ᵉ scratch
Foulées de Rives-Villeréal
Trail26 juin· Rives· 25 km· 360 D+Cote 42
2h29'19"
5'58/km53ᵉ scratch
Périgord Grand Trail | La Légende
Trail7 mai· 13 km· 350 D+Cote 0
1h23'36"
6'26/km26ᵉ scratch
Course Nature Des Coteaux De Castelnau - 15 km trail
Trail1 mai· Castelnau Sur Gupie· 15 km
1h33'31"
6'14/km29ᵉ scratch
Ronde Des Vignes - 14KM
Route17 avr.· Lamonzie Saint Martin· 14 km
1h14'09"
5'18/km19ᵉ scratch
Authentic Barjots Trail | Nueit
Trail19 févr.· 13 km· 420 D+Cote 44
1h31'04"
7'00/km29ᵉ scratch
2021
Great South Run
Route16 oct.· Portsmouth· 16.1 km
1h06'21"
4'07/km313ᵉ scratch
Mass
Route3 oct.· 42.195 km
2h16'38"
3'14/km17 879ᵉ scratch
Chrono net 2h16'38"Allure 3'14/kmVitesse 18,5 km/h
Mass and Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
2h16'38"
3'14/km27 190ᵉ scratch
Chrono net 2h16'38"Allure 3'14/kmVitesse 18,5 km/h
Mass
Route3 oct.· 42.195 km
2h59'33"
4'15/km20 639ᵉ scratch
Chrono net 2h59'33"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Mass and Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
2h59'33"
4'15/km33 571ᵉ scratch
Chrono net 2h59'33"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2020
The Vitality Big Half
Route1 mars· London Half· 21.0975 km
2h03'24"
5'51/km6 097ᵉ scratch
Chrono net 2h03'24"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
1h27'29"
2'04/km3 730ᵉ scratch
Chrono net 1h27'29"Allure 2'04/kmVitesse 28,9 km/h
2019
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route26 oct.· Bordeaux· 21.1 km
2h01'16"
5'45/km2 868ᵉ scratch
Scratch
2868ᵉ / 9422
Top 30 %
Catégorie · V1M
649ᵉ / 1708
Top 38 %
Genre · H
2543ᵉ / 6322
Top 40 %
Chrono net 2h01'16"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
10 km de Dubai
Route25 janv.· Dubai· 10 km
50'02"
5'00/km683ᵉ scratch
Chrono net 50'02"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2018
10 km de Dubai
Route26 janv.· Dubai· 10 kmRP
49'55"
5'00/km652ᵉ scratch
Chrono net 49'55"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2017
Marathon de Dubai
Routedate à préciser· Dubai· 42.195 km
4h24'37"
6'16/km688ᵉ scratch
Chrono net 4h24'37"Brut 4h26'39"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
5h58'25"
8'30/km35 931ᵉ scratch
Chrono net 5h58'25"Allure 8'30/kmVitesse 7,1 km/h
2009
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
1h27'29"
2'04/km3 730ᵉ scratch
Chrono net 1h27'29"Allure 2'04/kmVitesse 28,9 km/h
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10km Paris 15 - Dernier Kilomètre
Route19 octobre 2025· Paris (75)· 10 kmM7M
1h02'18"
10km Paris15 - 10 Km Route
Route19 octobre 2025· Parisné(e) en 1956M7M
55'54"
Marathon Du Medoc - MARATHON DU MEDOC
Route7 septembre 2024· Pauillacné(e) en 1988M0M
6h33'03"
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser · 2018· London· 42.195 km40-44
5h12'56"
Marathon de Paris
Route12 avril 2015· Paris 16· 42.195 kmSEM
4h26'09"
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser · 2014· London· 42.195 km18-39
5h04'40"