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RowanSAUNDERS

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Courses par saison

1
2015
1
2016
2017
2
2018
1
2019
2020
4
2021
3
2022
2
2023
3
2024
7
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
32'09"
GENERALI 5K · 29 septembre 2024 · couru 2 fois
32'0932'3920242025
10 km
48'53"
Vitality London 10K · 2 mai 2022 · couru 3 fois
48'531h2720222023
Semi
1h45'31"
Hackney Half Marathon · 10 mai 2015 · couru 8 fois
1h452h17201520172019202120232025
Marathon
4h29'19"
↘ −1h10'06" depuis 2018
Marathon de Prague · 8 mai 2022 · couru 10 fois
4h296h3720182020202220242026
2023
ASICS London 10k - 10K
Route9 juil.· London· 10 km
57'34"
5'45/km6 254ᵉ scratch
2022
ASICS London 10k - 10K
Route10 juil.· London· 10 km
1h27'31"
8'45/km6 738ᵉ scratch
Vitality London 10K
Route2 mai· London10k· 10 km
48'53"RP
4'53/km2 587ᵉ scratch
Chrono net 48'53"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h