FrodeSAUGESTAD

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Courses par saison
1
2010
2011
2012
2013
2014
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h10'48"
↘ −0'43" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 2 fois
1h101h1120222023
Marathon
2h43'01"
↘ −16'46" depuis 2010
Berlin Marathon · date à préciser · 2016 · couru 2 fois
2h432h592010201120122013201420152016
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
2h43'01"RP
3'52/km351ᵉ scratch
Chrono net 2h43'01"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
2h59'47"
4'16/km5 139ᵉ scratch
Chrono net 2h59'47"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h