ManuelSAUERWALD

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Courses par saison
1
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h24'27"
↘ −1'58" depuis 2024
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 2 fois
1h241h26202420252026
Marathon
1h35'58"
↘ −1h29'09" depuis 2018
Mass · 26 avril 2026 · couru 4 fois
1h353h0520182020202220242026
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
1h24'27"RP
4'00/km1 420ᵉ scratch
Chrono net 1h24'27"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
2024
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h26'25"
4'06/km105ᵉ scratch
Chrono net 1h26'25"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h