Ralf-rolandSAUER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h58'52"
Beurer-Halbmarathon · 16 septembre 2012 · couru 2 fois
201220132014
Marathon
4h09'56"
↘ −16'43" depuis 2012
Hamburg Marathon · date à préciser · 2014 · couru 8 fois
2012201420162018202020222024
2024
All 2013
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h24'35"
6'16/km7 179ᵉ scratch
Chrono net 4h24'35"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h59'07"
7'05/km24 852ᵉ scratch
Chrono net 4h59'07"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h50'18"
6'53/km8 294ᵉ scratch
Chrono net 4h50'18"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
2016
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h26'20"
6'19/km7 545ᵉ scratch
Chrono net 4h26'20"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2015
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h23'27"
6'15/km8 821ᵉ scratch
Chrono net 4h23'27"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2014
Beurer-Halbmarathon
Route28 sept.· Ulm· 21.0975 km
1h59'04"
5'39/km2 645ᵉ scratch
Chrono net 1h59'04"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
4h09'56"
5'55/km6 955ᵉ scratch
Chrono net 4h09'56"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2013
Marathon Läufer
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 km
4h25'45"
6'18/km755ᵉ scratch
Chrono net 4h25'45"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2012
Beurer-Halbmarathon
Route16 sept.· Ulm· 21.0975 kmRP
1h58'52"
5'38/km2 454ᵉ scratch
Chrono net 1h58'52"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h26'39"
6'19/km20 269ᵉ scratch
Chrono net 4h26'39"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h