JoachimSASSE

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Records & progression

5 km
19'20"
↘ −4'39" depuis 2012
5 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 13 fois
20122014201620182020202220242026
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
25'51"
5'10/km465ᵉ scratch
Chrono net 25'51"Brut 25'56"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2025
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
23'52"
4'46/km310ᵉ scratch
Chrono net 23'52"Brut 27'11"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2024
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
23'58"
4'48/km270ᵉ scratch
Chrono net 23'58"Brut 24'05"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2023
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
23'54"
4'47/km231ᵉ scratch
Chrono net 23'54"Brut 23'59"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
2022
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
27'54"
5'35/km341ᵉ scratch
Chrono net 27'54"Brut 28'03"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
20'44"
4'09/km91ᵉ scratch
Chrono net 20'44"Brut 20'47"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
22'35"
4'31/km168ᵉ scratch
Chrono net 22'35"Brut 22'43"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2017
SBK 5km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
21'47"
4'21/km123ᵉ scratch
Chrono net 21'47"Brut 21'52"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
2016
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
25'04"
5'01/km370ᵉ scratch
Chrono net 25'04"Brut 25'57"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2015
5 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
21'30"
4'18/km116ᵉ scratch
Chrono net 21'30"Brut 22'22"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
2014
5 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
19'20"
3'52/km62ᵉ scratch
Chrono net 19'20"Brut 19'36"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
2013
5km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
20'28"
4'06/km66ᵉ scratch
Chrono net 20'28"Brut 20'33"Allure 4'06/kmVitesse 14,7 km/h
2012
5 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
23'59"
4'48/km192ᵉ scratch
Chrono net 23'59"Brut 24'52"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h