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FRANCOISESASERAS

née en 1963
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Courses par saison

1
2008
2009
2
2010
1
2011
1
2012
1
2013
5
2014
3
2015
1
2016
2
2017
3
2018
2
2019
2020
2021
1
2022
2023
4
2024
4
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h27'13"
Chrono Du Pic Estelle - contre la montre 10,7km · 23 février 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h05'52"
↘ −11'49" depuis 2010
Marathon Royan U Cote De Beaute - 1/2 Marathon · 24 mai 2025 · couru 7 fois
2h053h1520102012201420162018202020222024
Marathon
4h50'04"
↘ −1h37'55" depuis 2025
Acea Run Rome Marathon (Ita) - Marathon · 22 mars 2026 · couru 2 fois
4h506h2720252026
2026
20km De La Principauté De Chimay (Bel) - 20 Km Route
Route11 avr.· Chimay· 20 km
2h55'38"
8'47/km440ᵉ scratch
Chrono net 2h55'38"Allure 8'47/kmVitesse 6,8 km/h
Ronde De Reynes En Vallespir - Ronde de Reynes
Route8 mars· Reynes
1h31'41"
-207ᵉ scratch
Chrono net 1h31'41"
2024
Jogging De La Principauté (Bel) - 15 Km Route
Route13 avr.· Chimay· 15 km
1h42'19"
6'49/km356ᵉ scratch
Chrono net 1h42'19"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
Ronde De Reynes En Vallespir - Ronde de reynes
Route10 mars· Reynes
1h33'34"
-201ᵉ scratch
2019
La Ronde Cérétane - Ronde Cérétane 20 kms
Route15 sept.· Ceret· 20 km
2h02'37"
6'08/km368ᵉ scratch
Ronde De Reynes En Vallespir - La Ronde de Reynès 14,200 kms
Route10 mars· Reynes· 14,2 km
1h31'52"
6'28/km236ᵉ scratch
2018
La Piste Des Trabucayres - La Piste des Trabucayres 14.500 km
Route21 oct.· Maureillas Las Illas· 14,5 km
1h39'38"
6'52/km133ᵉ scratch
La Ronde Cérétane - ronde cérétane 20 kms
Route16 sept.· Ceret· 20 km
1h59'51"
6'00/km399ᵉ scratch
Ronde De Reynes En Vallespir - Ronde de Reynes
Route11 mars· Reynes
1h30'20"
-253ᵉ scratch
2017
La Ronde Cérétane - Le 20 kms
Route17 sept.· Ceret· 20 km
2h05'44"
6'17/km562ᵉ scratch
Ronde De Reynes En Vallespir - La ronde de Reynes en vallespir
Route12 mars· Reynes
1h29'35"
-224ᵉ scratch
2016
Ronde De Reynes En Vallespir - Ronde de Reynes 14
Route13 mars· Reynes
1h19'38"
-173ᵉ scratch
Chrono net 1h19'38"
2015
La Piste Des Trabucayres - La piste des Trabucayres
Route18 oct.· Maureillas Las Illas
1h36'33"
-138ᵉ scratch
La Ronde Cérétane - 20 Km
Route20 sept.· Ceret· 20 km
1h55'56"
5'48/km526ᵉ scratch
Les Lucioles - Les Lucioles de Castelnou
Route20 juin· Castelnou
3h00'41"
-168ᵉ scratch
2014
18e Relais Des Cinq Clochers - relais 5 Armissan-Vinassan
Route16 nov.· Vinassan
37'13"
-202ᵉ scratch
La Ronde Cérétane - 20 Km Route
Route21 sept.· Ceret· 20 km
1h53'37"
5'41/km546ᵉ scratch
Ronda De La Caranca - 18km
Route29 juin· Prats Balaguer· 18 km
4h38'32"
15'28/km256ᵉ scratch
Boucle Del Cami Ramader- La Plus Au Sud De France - 17km
Route15 juin· Lamanere· 17 km
2h24'12"
8'29/km103ᵉ scratch
2013
La Ronde Ceretane - 20km
Route15 sept.· Ceret· 20 km
1h50'01"
5'30/km525ᵉ scratch
2012
La Ronde Ceretane - 6km
Route16 sept.· Ceret· 6 km
35'23"
5'54/km370ᵉ scratch
2011
La Ronde Ceretane - 20km
Route18 sept.· Ceret· 20 km
1h54'23"
5'43/km539ᵉ scratch
2010
La Ronde Cérétane - 19,8 km
Route19 sept.· Ceret· 19,8 km
1h53'59"
5'45/km550ᵉ scratch
2008
La Ronde Ceretane - 20 Km - 20 Km
Route14 sept.· Ceret· 20 km
2h09'37"
6'29/km864ᵉ scratch

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2019
Marathon du Cognac - semi-marathon
Route9 novembre 2019· 21,1 kmM21208ᵉ
3h10'52"
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