GloriaSARPONG

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h01'33"
ASICS London 10k - 10K · 10 juillet 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h02'36"
↘ −12'37" depuis 2022
The Big Half · 7 septembre 2025 · couru 3 fois
2022202320242025
Marathon
2h28'41"
↘ −11'03" depuis 2009
Mass · 23 avril 2023 · couru 7 fois
200920112013201520172019202120232025
2026
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
2h39'44"
3'47/km19 974ᵉ scratch
Chrono net 2h39'44"Allure 3'47/kmVitesse 15,8 km/h
2025
The Big Half
Route7 sept.· London Half· 21.0975 kmRP
2h02'36"
5'49/km1 998ᵉ scratch
Chrono net 2h02'36"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
2h39'44"
3'47/km19 974ᵉ scratch
Chrono net 2h39'44"Allure 3'47/kmVitesse 15,8 km/h
2023
Mass
Route23 avr.· 42.195 kmRP
2h28'41"
3'31/km14 311ᵉ scratch
Chrono net 2h28'41"Allure 3'31/kmVitesse 17,0 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· 42.195 km
2h28'41"
3'31/km
Chrono net 2h28'41"Allure 3'31/kmVitesse 17,0 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· London· 42.195 km
2h28'41"
3'31/km
Chrono net 2h28'41"Allure 3'31/kmVitesse 17,0 km/h
2022
ASICS London 10k - 10K
Route10 juil.· London· 10 kmRP
1h01'33"
6'09/km3 982ᵉ scratch
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h11'29"
6'14/km4 970ᵉ scratch
Chrono net 2h11'29"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· 21.1 km
2h15'13"
6'25/km34 801ᵉ scratch
Scratch
34801ᵉ / 41332
Top 84 %
Catégorie · M2F
666ᵉ / 972
Top 69 %
Genre · F
10661ᵉ / 14398
Top 74 %
Chrono net 2h15'13"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
2020
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
2h39'44"
3'47/km19 974ᵉ scratch
Chrono net 2h39'44"Allure 3'47/kmVitesse 15,8 km/h
2009
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
2h39'44"
3'47/km19 974ᵉ scratch
Chrono net 2h39'44"Allure 3'47/kmVitesse 15,8 km/h