ThomasSARNOW

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Courses par saison
1
2010
1
2011
1
2012
3
2013
2014
1
2015
1
2016
2
2017
1
2018
1
2019
1
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
12'55"
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2016 · couru 3 fois
12'5514'462016201720182019
Semi
1h55'58"
↘ −12'19" depuis 2011
Halbmarathon · 4 avril 2015 · couru 5 fois
1h552h462011201320152017201920212023
Marathon
4h27'05"
↘ −8'19" depuis 2010
Marathon de New-York · 5 novembre 2017 · couru 5 fois
4h275h0420102012201420162018
2023
Wiener Städtische Halbmarathon
Route23 avr.· Vienna· 21,1 km
2h46'05"
7'52/km7 527ᵉ scratch
Chrono net 2h46'05"Allure 7'52/kmVitesse 7,6 km/h
2015
Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h55'58"RP
5'30/km915ᵉ scratch
Chrono net 1h55'58"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2013
Klingenthal Sport Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h56'14"
5'31/km943ᵉ scratch
Chrono net 1h56'14"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2012
Laufen Halbmarathon
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h57'08"
5'33/km920ᵉ scratch
Chrono net 1h57'08"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2011
Laufen Halbmarathon
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
2h08'17"
6'05/km748ᵉ scratch
Chrono net 2h08'17"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h