RaphaelSAPPA

né(e) en 1984
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Courses par saison
4
2025
7
2026
20267 courses7 route

Records & progression

5 km
31'02"
TCSLM & Friday Night Lights 5K · 26 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h00'04"
The Saucony London 10 Km (Gbr) - 10 Km Route · 13 juillet 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h00'16"
Semi Marathon De Victoria Park (Gbr) - 1/2 Marathon · 2 février 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h02'52"
↘ −1h52'56" depuis 2025
Mass · 26 avril 2026 · couru 7 fois
3h026h4820252026
2026
Mass
Route26 avr.· 42.195 km
3h02'52"RP
4'20/km32 870ᵉ scratch
Chrono net 3h02'52"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
Mass and Virtual
Route26 avr.· 42.195 km
3h02'52"
4'20/km60 694ᵉ scratch
Chrono net 3h02'52"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
Mass and Virtual
Route26 avr.· 42.195 km
6h48'00"
9'40/km60 697ᵉ scratch
Chrono net 6h48'00"Allure 9'40/kmVitesse 6,2 km/h
Virtual
Route26 avr.· 42.195 km
6h48'00"
9'40/km1 812ᵉ scratch
Chrono net 6h48'00"Allure 9'40/kmVitesse 6,2 km/h
Mass and Virtual
Route26 avr.· London· 42.195 km
6h48'00"
9'40/km60 697ᵉ scratch
Chrono net 6h48'00"Allure 9'40/kmVitesse 6,2 km/h
Virtual
Route26 avr.· London· 42.195 km
6h48'00"
9'40/km1 812ᵉ scratch
Chrono net 6h48'00"Allure 9'40/kmVitesse 6,2 km/h
2025
Marathon de Rome
Route16 mars· Rome (IT)· 42.195 km
4h55'48"
7'01/km18 002ᵉ scratch
Scratch
18002ᵉ / 21926
Top 82 %
Catégorie · M
7727ᵉ / 9078
Top 85 %
Genre · H
13860ᵉ / 16185
Top 86 %
Chrono net 4h55'48"Allure 7'01/kmVitesse 8,6 km/h