RaphaelSAPPA

né(e) en 1984
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Courses par saison
4
2025
7
2026
20267 courses7 route

Records & progression

5 km
31'02"
TCSLM & Friday Night Lights 5K · 26 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h00'04"
The Saucony London 10 Km (Gbr) - 10 Km Route · 13 juillet 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h00'16"
Semi Marathon De Victoria Park (Gbr) - 1/2 Marathon · 2 février 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h02'52"
↘ −1h52'56" depuis 2025
Mass · 26 avril 2026 · couru 7 fois
3h026h4820252026
2026
TCSLM & Friday Night Lights 5K
Route26 avr.· 5 km
31'02"RP
6'12/km848ᵉ scratch
Chrono net 31'02"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h