RaphaelSAPPA

né(e) en 1984
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Records & progression

5 km
31'02"
TCSLM & Friday Night Lights 5K · 26 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h00'04"
The Saucony London 10 Km (Gbr) - 10 Km Route · 13 juillet 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
3h02'52"
↘ −1h52'56" depuis 2025
Mass · 26 avril 2026 · couru 7 fois
20252026
2026
Mass
Route26 avr.· 42.195 kmRP
3h02'52"
4'20/km32 870ᵉ scratch
Chrono net 3h02'52"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
Mass and Virtual
Route26 avr.· 42.195 km
3h02'52"
4'20/km60 694ᵉ scratch
Chrono net 3h02'52"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
Mass and Virtual
Route26 avr.· 42.195 km
6h48'00"
9'40/km60 697ᵉ scratch
Chrono net 6h48'00"Allure 9'40/kmVitesse 6,2 km/h
Virtual
Route26 avr.· 42.195 km
6h48'00"
9'40/km1 812ᵉ scratch
Chrono net 6h48'00"Allure 9'40/kmVitesse 6,2 km/h
Mass and Virtual
Route26 avr.· London· 42.195 km
6h48'00"
9'40/km60 697ᵉ scratch
Chrono net 6h48'00"Allure 9'40/kmVitesse 6,2 km/h
Virtual
Route26 avr.· London· 42.195 km
6h48'00"
9'40/km1 812ᵉ scratch
Chrono net 6h48'00"Allure 9'40/kmVitesse 6,2 km/h
TCSLM & Friday Night Lights 5K
Route26 avr.· 5 kmRP
31'02"
6'12/km848ᵉ scratch
Chrono net 31'02"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2025
The Saucony London 10 Km (Gbr) - 10 Km Route
Route13 juil.· LondresRoyaume-Uni· 10 kmRP
1h00'04"
6'00/km7 053ᵉ scratch
Allianz Riviera Run - 7KM : SOLO
Route23 mars· Nice· 7 km
46'50"
6'41/km291ᵉ scratch
Scratch
291ᵉ / 514
Top 57 %
Catégorie · M1H
23ᵉ / 34
Top 68 %
Genre · H
217ᵉ / 310
Top 70 %
Chrono net 46'50"Brut 2h26'56"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
Marathon de Rome
Route16 mars· Rome (IT)· 42.195 km
4h55'48"
7'01/km18 002ᵉ scratch
Scratch
18002ᵉ / 21926
Top 82 %
Catégorie · M
7727ᵉ / 9078
Top 85 %
Genre · H
13860ᵉ / 16185
Top 86 %
Chrono net 4h55'48"Allure 7'01/kmVitesse 8,6 km/h