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DianaSAPENDOWSKI

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Courses par saison

1
2011
2012
2
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h41'25"
↘ −7'12" depuis 2011
Halbmarathon · 9 juin 2013 · couru 3 fois
1h411h48201120122013
Marathon
4h03'24"
All 2009 · 27 octobre 2024 · couru 3 fois
4h034h09202420252026
2013
Halbmarathon
Route9 juin· Duisburg· 21,1 km
1h41'25"RP
4'48/km39ᵉ scratch
Chrono net 1h41'25"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Halbmarathon Läufer
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21,1 km
1h45'10"
4'59/km37ᵉ scratch
Chrono net 1h45'10"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2011
Halbmarathon
Route29 mai· Duisburg· 21,1 km
1h48'37"
5'09/km79ᵉ scratch
Chrono net 1h48'37"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h