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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'59"
↘ −17'33" depuis 2022
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km · 8 janvier 2023 · couru 7 fois
2022202320242025
Semi
1h42'54"
↘ −20'43" depuis 2023
Hyundai Meia Maratona do Porto 2023 - Half Marathon · 17 septembre 2023 · couru 5 fois
202320242025
Marathon
3h42'24"
↘ −17'00" depuis 2011
Hamburg Marathon · date à préciser · 2012 · couru 3 fois
201120122013
2025
South El Monte Turkey Dash 5k & 1k Trot 2025 - Turkey Dash 5k
Route22 nov.· South El Monte
1h07'33"
-462ᵉ scratch
Faxon Law New Haven Road Race - Half Marathon
Route1 sept.· New Haven· 21.1 km
2h10'55"
6'12/km879ᵉ scratch
Pride of the Valley Run/Walk - 5K
Route2 août· Baldwin Park
16'33"
-14ᵉ scratch
Abbot Kinney One - Jr. High & High School Mile
Route22 juin· Venice
5'05"
-1ᵉ scratch
Wrigley River Run 5K/10K/10-Miler & Tadpole Trot - 10K Run/Walk
Route31 mai· Long Beach
36'25"
-2ᵉ scratch
Big 5 Sporting Goods LA 5K - LA 5K - Run
Route15 mars· Los Angeles
17'09"
-3ᵉ scratch
Vodafone 10K
Route9 mars· Lisboa· 10 km
58'29"
5'51/km2 092ᵉ scratch
Chrono net 58'29"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Vodafone 10K
Route9 mars· Lisboa· 10 km
1h36'23"
9'38/km5 850ᵉ scratch
Chrono net 1h36'23"Allure 9'38/kmVitesse 6,2 km/h
2024
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route17 mars· Lisboa· 21.097 km
2h10'08"
6'10/km8 244ᵉ scratch
Catégorie · M50
628ᵉ / 952
Top 66 %
Genre · H
6148ᵉ / 8712
Top 71 %
Chrono net 2h10'08"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
1h43'38"
10'22/km7 285ᵉ scratch
Catégorie · M50
393ᵉ / 496
Top 79 %
Genre · H
3708ᵉ / 4489
Top 83 %
Chrono net 1h43'38"Allure 10'22/kmVitesse 5,8 km/h
2023
LUSO Meia Maratona
Route8 oct.· Lisboa· 21.097 km
2h05'46"
5'58/km3 445ᵉ scratch
Catégorie · M50
263ᵉ / 434
Top 61 %
Genre · H
2721ᵉ / 4140
Top 66 %
Chrono net 2h05'46"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
Hyundai Meia Maratona do Porto 2023 - Half Marathon
Route17 sept.· Porto· 21 kmRP
1h42'54"
4'54/km1 342ᵉ scratch
ISAG Corida Dia do Pai 2023 - Corrida Pai 10km
Route19 mars· Matosinhos· 10 km
53'50"
5'23/km1 179ᵉ scratch
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route12 mars· Lisboa· 21.097 km
2h03'37"
5'52/km6 642ᵉ scratch
Catégorie · M50
561ᵉ / 830
Top 68 %
Genre · H
5197ᵉ / 7324
Top 71 %
Chrono net 2h03'37"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h45'38"
10'34/km9 228ᵉ scratch
Catégorie · M50
495ᵉ / 568
Top 87 %
Genre · H
4464ᵉ / 5041
Top 89 %
Chrono net 1h45'38"Allure 10'34/kmVitesse 5,7 km/h
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route8 janv.· Porto· 10 kmRP
39'59"
4'00/km72ᵉ scratch
2022
Meia Maratona de Famalicão - 10k de Famalicão
Route27 nov.· Vila Nova de Famalicão· 10 km
57'32"
5'45/km267ᵉ scratch
2013
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h49'49"
5'27/km3 862ᵉ scratch
Chrono net 3h49'49"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2012
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
3h42'24"
5'16/km2 835ᵉ scratch
Chrono net 3h42'24"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2011
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h59'24"
5'40/km3 860ᵉ scratch
Chrono net 3h59'24"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h