ErkanSANSAR

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'23"
E.ON 10 km Lauf · 30 mars 2013 · couru 7 fois
2012201320142015
Semi
2h04'50"
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · 20 avril 2019 · couru 2 fois
2019
Marathon-
jamais couru
2019
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
2h04'50"
5'55/km678ᵉ scratch
Chrono net 2h04'50"Brut 2h05'56"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Laufladen Endspurt-Halbmarathon - IKK classic-Firmencup
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h04'50"
5'55/km81ᵉ scratch
Chrono net 2h04'50"Brut 2h05'56"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
51'37"
5'10/km1 140ᵉ scratch
Chrono net 51'37"Brut 52'46"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
10 km Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
51'37"
5'10/km350ᵉ scratch
Chrono net 51'37"Brut 52'46"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
55'23"
5'32/km1 744ᵉ scratch
Chrono net 55'23"Brut 1h03'00"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
10 km Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
55'23"
5'32/km530ᵉ scratch
Chrono net 55'23"Brut 1h03'00"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
50'23"
5'02/km1 016ᵉ scratch
Chrono net 50'23"Brut 51'44"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
E.ON 10 km Firmenlauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
50'23"
5'02/km306ᵉ scratch
Chrono net 50'23"Brut 51'44"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
50'41"
5'04/km1 078ᵉ scratch
Chrono net 50'41"Brut 52'41"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2011
Christkindllauf
Routedate à préciser· Christkindllauf
53'54"
-579ᵉ scratch
Chrono net 53'54"Brut 54'14"