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EliasSANSAR

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Courses par saison

1
2009
1
2010
4
2011
3
2012
2
2013
1
2014
3
2015
4
2016
2
2017
4
2018
2
2019
1
2020
2021
2
2022
3
2023
7
2024
3
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
14'57"
↘ −11'04" depuis 2011
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 4 avril 2026 · couru 6 fois
14'5727'4420112013201520172019202120232025
10 km
7'57"
↘ −23'47" depuis 2012
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2014 · couru 11 fois
7'5732'3620122014201620182020202220242026
Semi
1h09'01"
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · 31 mars 2018 · couru 3 fois
1h091h10201320142015201620172018
Marathon
2h21'03"
↘ −4'51" depuis 2009
All 2008 · 27 octobre 2024 · couru 23 fois
2h212h31200920112013201520172019202120232025
2026
Westenergie Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km
2h25'54"
3'27/km3ᵉ scratch
Chrono net 2h25'54"Allure 3'27/kmVitesse 17,4 km/h
2025
Westenergie Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km
2h25'54"
3'27/km3ᵉ scratch
Chrono net 2h25'54"Allure 3'27/kmVitesse 17,4 km/h
2024
All 2019
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
2h30'49"
3'34/km108ᵉ scratch
Chrono net 2h30'49"Allure 3'34/kmVitesse 16,8 km/h
All 2016
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
2h31'35"
3'36/km84ᵉ scratch
Chrono net 2h31'35"Allure 3'36/kmVitesse 16,7 km/h
All 2009
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
2h21'50"
3'22/km29ᵉ scratch
Chrono net 2h21'50"Allure 3'22/kmVitesse 17,8 km/h
All 2008
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
2h21'03"RP
3'21/km24ᵉ scratch
Chrono net 2h21'03"Allure 3'21/kmVitesse 17,9 km/h
Westenergie Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km
2h25'54"
3'27/km3ᵉ scratch
Chrono net 2h25'54"Allure 3'27/kmVitesse 17,4 km/h
2023
Westenergie Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km
2h25'54"
3'27/km3ᵉ scratch
Chrono net 2h25'54"Allure 3'27/kmVitesse 17,4 km/h
2022
Marathon de Gelsenkirchen
Route22 mai· Gelsenkirchen· 42,2 km
2h31'11"
3'35/km1ᵉ scratch
Chrono net 2h31'11"Allure 3'35/kmVitesse 16,7 km/h
Westenergie Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km
2h25'54"
3'27/km3ᵉ scratch
Chrono net 2h25'54"Allure 3'27/kmVitesse 17,4 km/h
2020
Westenergie Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km
2h25'54"
3'27/km3ᵉ scratch
Chrono net 2h25'54"Allure 3'27/kmVitesse 17,4 km/h
2019
Marathon D'essen (Ger) - Marathon
Route13 oct.· Essen· 42,2 km
2h22'36"
3'23/km1ᵉ scratch
Chrono net 2h22'36"Allure 3'23/kmVitesse 17,8 km/h
Vivawest Marathon (Ger) - Marathon
Route19 mai· Gelsenkirchen· 42,2 km
2h25'52"
3'27/km1ᵉ scratch
Chrono net 2h25'52"Allure 3'27/kmVitesse 17,4 km/h
2018
Marathon de Gelsenkirchen
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42,2 km
2h26'16"
3'28/km1ᵉ scratch
Chrono net 2h26'16"Allure 3'28/kmVitesse 17,3 km/h
innogy Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km
2h25'05"
3'26/km2ᵉ scratch
Chrono net 2h25'05"Allure 3'26/kmVitesse 17,4 km/h
2017
innogy Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km
2h24'14"
3'25/km1ᵉ scratch
Chrono net 2h24'14"Allure 3'25/kmVitesse 17,6 km/h
2016
Marathon de Gelsenkirchen
Route22 mai· Gelsenkirchen· 42,2 km
2h29'00"
3'32/km1ᵉ scratch
Chrono net 2h29'00"Allure 3'32/kmVitesse 17,0 km/h
Marathon Einzelwertung
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km
2h22'06"
3'22/km1ᵉ scratch
Chrono net 2h22'06"Allure 3'22/kmVitesse 17,8 km/h
2015
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km
2h21'11"
3'21/km1ᵉ scratch
Chrono net 2h21'11"Allure 3'21/kmVitesse 17,9 km/h
2012
Marathonlauf
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km
2h24'12"
3'25/km3ᵉ scratch
Chrono net 2h24'12"Allure 3'25/kmVitesse 17,6 km/h
2011
Westdeutsche Meisterschaften
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km
2h22'40"
3'23/km2ᵉ scratch
Chrono net 2h22'40"Allure 3'23/kmVitesse 17,7 km/h
2010
Westenergie Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km
2h25'54"
3'27/km3ᵉ scratch
Chrono net 2h25'54"Allure 3'27/kmVitesse 17,4 km/h
2009
Westenergie Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km
2h25'54"
3'27/km3ᵉ scratch
Chrono net 2h25'54"Allure 3'27/kmVitesse 17,4 km/h