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InnocentSANGA

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Courses par saison

1
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
1
2016
2017
2
2018
1
2019
1
2020
2021
2022
2023
1
2024
3
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h43'10"
↘ −15'54" depuis 2018
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025 · couru 4 fois
1h432h0920182019202020212022202320242025
Marathon
1h50'38"
Marathon · date à préciser · 2026 · couru 8 fois
1h504h04200920112013201520172019202120232025
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h43'10"RP
4'53/km6 234ᵉ scratch
Chrono net 1h43'10"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21,1 km
1h57'55"
5'35/km1 902ᵉ scratch
Chrono net 1h57'55"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2018
Fitbit Semi de Paris 2018
Route4 mars· 21,1 km
2h09'20"
6'08/km25 853ᵉ scratch
Scratch
25853ᵉ / 36216
Top 71 %
Catégorie · V1M
4346ᵉ / 5340
Top 81 %
Genre · H
19417ᵉ / 23878
Top 81 %
Chrono net 2h09'20"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21,1 km
1h59'04"
5'39/km2 285ᵉ scratch
Chrono net 1h59'04"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h