JanSANDOW

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Courses par saison
1
2018
2019
2020
2021
2
2022
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h35'46"
Halbmarathon · 2 octobre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2022
Halbmarathon
Route2 oct.· Koeln· 21,1 km
1h35'46"RP
4'32/km461ᵉ scratch
Chrono net 1h35'46"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h