JanSANDOW
Courses par saison
12018
2019
2020
2021
22022
2023
22024
20242 courses2 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h35'46"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2022
HalbmarathonRoute2 oct.· Koeln· 21,1 km1h35'46"RP
Halbmarathon
Route2 oct.· Koeln· 21,1 km
1h35'46"RP
Chrono net 1h35'46"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h