FrankSANDERING

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

2h17'48"

TUI Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 4 fois

Marathon-

jamais couru

2016

HAJ Halbmarathon

Route10 avr.· Hannover· 21.0975 km

2h41'55"

7'40/km4 660ᵉ scratch

Chrono net 2h41'55"Allure 7'40/kmVitesse 7,8 km/h

2015

HAJ Halbmarathon

Route19 avr.· Hannover· 21.0975 km

2h54'35"

8'17/km4 392ᵉ scratch

Chrono net 2h54'35"Allure 8'17/kmVitesse 7,3 km/h

2013

TUI Halbmarathon

Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km

2h25'21"

6'53/km3 507ᵉ scratch

Chrono net 2h25'21"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h

2012

TUI Halbmarathon

Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 kmRP

2h17'48"

6'32/km3 471ᵉ scratch

Chrono net 2h17'48"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h