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Kai-harrySANDER

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Chiffres clés

3 courses
2009 à 2024
3h17'54"
RP Marathon
33'19"
RP 5 km

Courses par saison

1
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km
33'19"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf · 31 mars 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h17'54"
↘ −9'58" depuis 2009
All 2003 · 27 octobre 2024 · couru 2 fois
3h173h2720092011201320152017201920212023
2024
All 2003
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h17'54"RP
4'41/km844ᵉ scratch
Chrono net 3h17'54"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
33'19"RP
6'40/km1 017ᵉ scratch
Chrono net 33'19"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
3h27'52"
4'56/km4 678ᵉ scratch
Chrono net 3h27'52"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h