HaraldSANDER

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Records & progression

5 km
31'13"
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf · 8 avril 2023 · couru 2 fois
2023
10 km-
jamais couru
Semi
1h48'55"
Halbmarathon Läufer · date à préciser · 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h02'15"
Marathon de Muenchen · date à préciser · 2010
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
31'13"
6'15/km823ᵉ scratch
Chrono net 31'13"Brut 37'10"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
31'13"
6'15/km268ᵉ scratch
Chrono net 31'13"Brut 37'10"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2013
Halbmarathon Läufer
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 kmRP
1h48'55"
5'10/km484ᵉ scratch
Chrono net 1h48'55"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2010
Marathon de Muenchen
Routedate à préciser· Muenchen· 42.195 kmRP
3h02'15"
4'19/km236ᵉ scratch
Chrono net 3h02'15"Brut 3h02'20"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h