SteffenSANDER

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Records & progression

5 km
22'49"
5 km Lauf · 4 avril 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
42'27"
↘ −9'46" depuis 2014
Hotel Vivendi 10km Lauf · 8 avril 2023 · couru 3 fois
20142016201820202022
Semi
1h28'24"
↘ −4'20" depuis 2017
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · 31 mars 2018 · couru 6 fois
20172019202120232025
Marathon
3h09'20"
TCS Marathon · 15 octobre 2017 · couru 2 fois
20172018
2026
Halbmarathon
Route10 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h52'40"
5'20/km694ᵉ scratch
Chrono net 1h52'40"Brut 1h57'05"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
Halbmarathon (Duisburger Wertung)
Route10 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h52'40"
5'20/km139ᵉ scratch
Chrono net 1h52'40"Brut 1h57'05"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
NRWTV - Landesliga Mitte
Routedate à préciser· Muenster Tria
11'12"
-52ᵉ scratch
Chrono net 11'12"
2025
NRWTV - Landesliga Mitte
Routedate à préciser· Muenster Tria
11'12"
-52ᵉ scratch
Chrono net 11'12"
2024
NRWTV - Landesliga Mitte
Routedate à préciser· Muenster Tria
11'12"
-52ᵉ scratch
Chrono net 11'12"
2023
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
42'27"
4'15/km268ᵉ scratch
Chrono net 42'27"Brut 42'59"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
NRWTV - Landesliga Mitte
Routedate à préciser· Muenster Tria
11'12"
-52ᵉ scratch
Chrono net 11'12"
2022
NRWTV Landesliga
Routedate à préciser· Muenster Tria
16'01"
-80ᵉ scratch
Chrono net 16'01"
2021
NRWTV - Landesliga Mitte
Routedate à préciser· Muenster Tria
11'12"
-52ᵉ scratch
Chrono net 11'12"
2020
NRWTV - Landesliga Mitte
Routedate à préciser· Muenster Tria
11'12"
-52ᵉ scratch
Chrono net 11'12"
2019
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h33'33"
4'26/km69ᵉ scratch
Chrono net 1h33'33"Brut 1h33'51"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
2018
Marathon de Stockholm
Route2 juin· Stockholm· 42.195 km
3h46'46"
5'22/km2 000ᵉ scratch
Chrono net 3h46'46"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h28'24"
4'11/km92ᵉ scratch
Chrono net 1h28'24"Brut 1h28'38"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
2017
TCS Marathon
Route15 oct.· Amsterdam· 42.195 kmRP
3h09'20"
4'29/km1 300ᵉ scratch
Catégorie · Msen
442ᵉ / 2533
Top 17 %
Genre · H
1227ᵉ / 8702
Top 14 %
Chrono net 3h09'20"Brut 3h20'55"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h32'44"
4'24/km573ᵉ scratch
Chrono net 1h32'44"Allure 4'24/kmVitesse 13,7 km/h
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h35'51"
4'33/km195ᵉ scratch
Chrono net 1h35'51"Brut 1h37'27"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2015
5 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
22'49"
4'34/km190ᵉ scratch
Chrono net 22'49"Brut 22'58"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
52'13"
5'13/km1 352ᵉ scratch
Chrono net 52'13"Brut 56'04"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
10 km Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
52'13"
5'13/km400ᵉ scratch
Chrono net 52'13"Brut 56'04"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2011
NRWTV - Landesliga Mitte
Routedate à préciser· Muenster Tria
11'12"
-52ᵉ scratch
Chrono net 11'12"
2010
NRWTV - Landesliga Mitte
Routedate à préciser· Muenster Tria
11'12"
-52ᵉ scratch
Chrono net 11'12"
2009
NRWTV - Landesliga Mitte
Routedate à préciser· Muenster Tria
11'12"
-52ᵉ scratch
Chrono net 11'12"