RudolfSANDER

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Courses par saison
1
2009
2010
2011
2012
1
2013
1
2014
2015
2016
2017
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h44'04"
TUI Halbmarathon · date à préciser · 2013 · couru 3 fois
1h442h142013201420152016201720182019
Marathon
4h08'29"
Berlin Marathon · date à préciser · 2009
couru 1 fois, pas encore de tendance
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
4h08'29"RP
5'53/km15 058ᵉ scratch
Chrono net 4h08'29"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h