MarcelSANDER

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Records & progression

5 km
25'26"
↘ −1'34" depuis 2017
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun · 16 avril 2022 · couru 4 fois
201720182019202020212022
10 km-
jamais couru
Semi
2h10'55"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h50'00"
NN Marathon Rotterdam 2023 · 15 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
NN Marathon Rotterdam 2023
Route15 avr.· Rotterdam· 42.195 kmRP
3h50'00"
5'27/km7 766ᵉ scratch
Catégorie · M45
791ᵉ / 1451
Top 55 %
Genre · H
6774ᵉ / 12990
Top 52 %
Chrono net 3h50'00"Brut 3h53'26"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2022
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
25'26"
5'05/km215ᵉ scratch
Chrono net 25'26"Brut 25'40"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun - IKK classic-Firmencup
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
25'26"
5'05/km49ᵉ scratch
Chrono net 25'26"Brut 25'40"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
2h10'55"
6'12/km11 203ᵉ scratch
Chrono net 2h10'55"Brut 3h24'36"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2017
SBK 5km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
27'00"
5'24/km497ᵉ scratch
Chrono net 27'00"Brut 27'53"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
SBK 5km Fit and Fun-Lauf - Praenet-Firmencup in Verbindung mit der SBK
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
27'00"
5'24/km124ᵉ scratch
Chrono net 27'00"Brut 27'53"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h