JohannesSANDER
Courses par saison
12013
2014
2015
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2017
2018
12019
2020
2021
2022
2023
12024
20241 course1 route
Records & progression
5 km
35'14"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
2h09'51"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h17'54"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2013
5km Fit and Fun LaufRoute30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km35'14"RP
5km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
35'14"RP
Chrono net 35'14"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h