JensSANDER

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Courses par saison
1
2009
2010
1
2011
2012
2013
2014
2015
1
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h10'01"
Marathon Groningen powered by Campus Groningen - 10 kilometer · 31 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h36'33"
Halbmarathon · 8 octobre 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h53'12"
↘ −20'07" depuis 2009
Berlin Marathon · date à préciser · 2016 · couru 2 fois
3h534h1320092010201120122013201420152016
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
3h53'12"RP
5'32/km11 299ᵉ scratch
Chrono net 3h53'12"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
2009
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
4h13'19"
6'00/km6 817ᵉ scratch
Chrono net 4h13'19"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h