HolgerSANDER

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Courses par saison
1
2011
3
2012
1
2013
2
2014
2
2015
2
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h49'20"
Halbmarathon · 12 octobre 2014 · couru 2 fois
1h492h26201420152016
Marathon
3h35'20"
↘ −13'25" depuis 2011
Marathonlauf · date à préciser · 2012 · couru 10 fois
3h354h532011201320152017201920212023
2019
Volksdistanz
Routedate à préciser· Eifel Hero
2h00'30"
-96ᵉ scratch
2015
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5,8 km
34'31"
5'57/km873ᵉ scratch
Chrono net 34'31"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h