HeinrichSANDER

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2011
2
2012
1
2013
2014
1
2015
1
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
2
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h56'00"
↘ −19'25" depuis 2015
HAJ Halbmarathon · 10 avril 2016 · couru 6 fois
1h562h1520152017201920212023
Marathon
56'39"
10-Kilometer-Lauf · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
56'394h542012201420162018202020222024
2025
MARATHON ROAD RACE
Route9 nov.· Athens· 42,2 km
4h54'45"
6'59/km9 367ᵉ scratch
Chrono net 4h54'45"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
2012
10-Kilometer-Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 42,2 km
56'39"RP
1'21/km1 025ᵉ scratch
Chrono net 56'39"Allure 1'21/kmVitesse 44,7 km/h