FrankSANDER

né en 1974
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Courses par saison
3
2009
3
2010
3
2011
2012
2013
1
2014
1
2015
2
2016
2017
2
2018
2019
2
2020
1
2021
4
2022
3
2023
13
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
28'21"
5 km Müller + Egerer Lauf · 16 octobre 2022 · couru 2 fois
28'2128'36202220232024
10 km
56'11"
10 km Volksbank Citylauf · 21 octobre 2018 · couru 3 fois
56'111h0020182019202020212022202320242025
Semi
1h05'32"
↘ −1h18'42" depuis 2009
Halbmarathon · date à préciser · 2018 · couru 16 fois
1h052h24200920112013201520172019202120232025
Marathon
3h15'18"
↘ −27'26" depuis 2009
Hamburg Marathon · 25 avril 2010 · couru 20 fois
3h155h1220092011201320152017201920212023
2026
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
2h24'14"
6'50/km3 431ᵉ scratch
Chrono net 2h24'14"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
2025
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
2h24'14"
6'50/km3 431ᵉ scratch
Chrono net 2h24'14"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
2024
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
2h24'14"
6'50/km3 431ᵉ scratch
Chrono net 2h24'14"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
2023
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
2h24'14"
6'50/km3 431ᵉ scratch
Chrono net 2h24'14"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
2022
WVV Halbmarathon
Route29 mai· Wuerzburg· 21,1 km
1h38'52"
4'41/km128ᵉ scratch
Chrono net 1h38'52"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
2h24'14"
6'50/km3 431ᵉ scratch
Chrono net 2h24'14"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
2021
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
2h24'14"
6'50/km3 431ᵉ scratch
Chrono net 2h24'14"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
2020
Mizuno Half Marathon Men
Route18 oct.· Amsterdam· 21,1 km
2h06'30"
6'00/km690ᵉ scratch
Genre · H
690ᵉ / 1205
Top 57 %
Chrono net 2h06'30"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
2h10'39"
6'12/km3 911ᵉ scratch
Chrono net 2h10'39"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2018
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
1h05'32"RP
3'06/km2 907ᵉ scratch
Chrono net 1h05'32"Allure 3'06/kmVitesse 19,3 km/h
2016
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
2h24'14"
6'50/km3 431ᵉ scratch
Chrono net 2h24'14"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
2015
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
2h24'14"
6'50/km3 431ᵉ scratch
Chrono net 2h24'14"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
2014
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
2h24'14"
6'50/km3 431ᵉ scratch
Chrono net 2h24'14"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
2011
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
2h24'14"
6'50/km3 431ᵉ scratch
Chrono net 2h24'14"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
2010
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
2h24'14"
6'50/km3 431ᵉ scratch
Chrono net 2h24'14"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
2009
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
2h24'14"
6'50/km3 431ᵉ scratch
Chrono net 2h24'14"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h