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DennisSANDER

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Courses par saison

2
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1
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2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km
28'56"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf · 31 mars 2018 · couru 4 fois
28'5630'302018201920202021202220232024
10 km
55'21"
10 km Lauf · 23 avril 2011 · couru 3 fois
55'2158'3620112012201320142015
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
58'36"
5'52/km1 965ᵉ scratch
Chrono net 58'36"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
55'21"RP
5'32/km1 234ᵉ scratch
Chrono net 55'21"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
10 km Firmenlauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
55'21"
5'32/km298ᵉ scratch
Chrono net 55'21"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h