MonikaSANDELMANN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
58'44"
↘ −6'16" depuis 2011
10 km LzO Citylauf · date à préciser · 2013 · couru 4 fois
2011201220132014
Semi
2h23'56"
Öffentlicher Halbmarathon · 23 octobre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h50'29"
↘ −38'12" depuis 2015
Hamburg Marathon · 28 avril 2019 · couru 8 fois
20152016201720182019
2019
EWE Marathon
Route20 oct.· Oldenburg· 42.195 km
4h55'43"
7'01/km50ᵉ scratch
Chrono net 4h55'43"Allure 7'01/kmVitesse 8,6 km/h
Marathon de Berlin
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
5h14'49"
7'28/km39 098ᵉ scratch
Scratch
39098ᵉ / 44105
Top 89 %
Catégorie · V3F
317ᵉ / 473
Top 67 %
Genre · F
10832ᵉ / 13287
Top 82 %
Chrono net 5h14'49"Allure 7'28/kmVitesse 8,0 km/h
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
4h50'29"
6'53/km1 942ᵉ scratch
Chrono net 4h50'29"Brut 5h04'26"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
Marathon d'Hannover
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
5h10'15"
7'21/km409ᵉ scratch
Chrono net 5h10'15"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h
2018
EWE Marathon
Route21 oct.· Oldenburg· 42.195 km
5h12'40"
7'25/km61ᵉ scratch
Chrono net 5h12'40"Allure 7'25/kmVitesse 8,1 km/h
2017
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
5h20'06"
7'35/km2 625ᵉ scratch
Chrono net 5h20'06"Brut 5h34'20"Allure 7'35/kmVitesse 7,9 km/h
1. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
1h14'35"
-748ᵉ scratch
Chrono net 1h14'35"
2. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
1h14'54"
-810ᵉ scratch
Chrono net 1h14'54"
3. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
1h02'28"
-838ᵉ scratch
Chrono net 1h02'28"
4. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
1h20'00"
-742ᵉ scratch
Chrono net 1h20'00"
5. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
1h03'33"
-670ᵉ scratch
Chrono net 1h03'33"
6. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
1h06'14"
-593ᵉ scratch
Chrono net 1h06'14"
2016
Öffentlicher Halbmarathon
Route23 oct.· Oldenburg· 21.0975 kmRP
2h23'56"
6'49/km343ᵉ scratch
Chrono net 2h23'56"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
HAJ Marathon
Route10 avr.· Hannover· 42.195 km
5h31'58"
7'52/km329ᵉ scratch
Chrono net 5h31'58"Allure 7'52/kmVitesse 7,6 km/h
1. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
1h07'22"
-642ᵉ scratch
Chrono net 1h07'22"
2015
BMW Freese Marathon
Route18 oct.· Oldenburg· 42.195 km
5h28'41"
7'47/km31ᵉ scratch
Chrono net 5h28'41"Allure 7'47/kmVitesse 7,7 km/h
2014
10 km Volksbank Citylauf
Route19 oct.· Oldenburg· 10 km
1h00'28"
6'03/km226ᵉ scratch
Chrono net 1h00'28"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2013
10 km LzO Citylauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 kmRP
58'44"
5'52/km197ᵉ scratch
Chrono net 58'44"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2012
10 km LzO Citylauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 km
1h04'49"
6'29/km244ᵉ scratch
Chrono net 1h04'49"Brut 1h05'45"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
2011
10 km LzO-Wall-Lauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 km
1h05'00"
6'30/km231ᵉ scratch
Chrono net 1h05'00"Brut 1h05'30"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h