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MonikaSANDELMANN

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Courses par saison

1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
3
2016
7
2017
1
2018
4
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
58'44"
↘ −6'16" depuis 2011
10 km LzO Citylauf · date à préciser · 2013 · couru 4 fois
58'441h052011201220132014
Semi
2h23'56"
Öffentlicher Halbmarathon · 23 octobre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h50'29"
↘ −38'12" depuis 2015
Hamburg Marathon · 28 avril 2019 · couru 9 fois
4h505h3120152017201920212023
2016
Öffentlicher Halbmarathon
Route23 oct.· Oldenburg· 21,1 km
2h23'56"RP
6'49/km343ᵉ scratch
Chrono net 2h23'56"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h